Čučoriedkove smothie lievančeky ?
Ingrediencie: Ovsené vločky (jemné) 1 šálka
mandľové mlieko 1/2 šálky
čučoriedky 1/2 šálky
banán 1/2 šálky
jedlá sóda 1 Čl
vajce 1 ks
trstinový cukor 2 Čl
kokosový olej (na potretie panvice)
Ingrediencie na dekoráciu: nasekané orechy
med
čučoriedky
banán
mletá škorica
Postup: Všetky ingrediencie na cesto zmiešame v mixéri na najvyšších otáčkach. Ingrediencie rozmixujeme do hladka. Panvicu potrieme kokosovým olejom.
Hodnotenia
