🍌🍌🍌BANÁNOVÉ ROHLÍČKY 🍌🍌🍌
@momfit.diary
Kvásek:
🍌20g čerstvého droždí
🍌250ml vlažného mléka
🍌20g kokosového cukru
🍌10g špaldové mouky
👉rozkvrdlat a nechat na teplém místě vzejít, cca 15 minut
Těsto:
🍌3 banány
🍌500g hladké špaldové mouky
🍌2 bílky
🍌kvásek
👉propracujeme vláčné těsto a necháme 1,5 hodiny kynout.
👉těsto vyválíme na obdélník, ze kterého nařežeme trojúhelníky, ty buď posypeme kvalitní nastrouhanou čokoládou nebo posypeme skořicí a nebo promažeme oblíbeným oříškovým máslem. Zamotáme, posypeme třeba mandlovou moukou a dáme péct na 180°C přibližně 15minut. Před podáváním můžeme posypat práškovým březovým cukrem.
▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
#recepty #recept #fitrecepty #fitreceptysk #fitnessrecepty #zdraverecepty #zdravejidlo #zdravyzivotnistyl #zdravastrava #jidlo #jimezdrave #jimejinak #peceme #vkuchyni #sladke #makamnasobe #dnesjimzdrave #bojzanovetelo #fit #fitness #mamablogger #dnesjem #dnes_jem #dnes_jim #dezert #bezkalorii #ceskakuchyne #peceni #sladkosti #dnespecu
Hodnotenia
