Total rating: 4.2
09.01.2018
Niečo podobne, Chia puding s domácou čokoládou s proteínom ?? 1/2 pohára chia semienok 2PL bieleho jogurtu 1 pohár mlieka rastlinného alebo obyčajného 1/2 odmerky vanilkového proteínu 1 banán ovocie podľa chuti Semiačka zalejeme mliekom a necháme na noc v chladničke. Ráno zmes rozmixujeme s jogurtom, banánom a proteínom. Ak je puding prihustý zriedime mliekom podľa chuti. Na dno čistého pohára navrstvíme ovocie, zalejeme pudingom. Ozdobíme ovocím a mätovými lístkami
3
1
0
1
0