Jablká v proteínovom cestíčku ?
?Na porciu?1? nakrajaš na hrubšie kolieska, opatrne vyberieš jaderník, dáš do studenej vody s kvapkami citrónu. Medzitým si spravíš cestíčko, zmiešaš jedno vajíčko, štipka soli, odmerka proteínu, 1 PL špaldovej múky a voda podľa potreby(cesto musí byť hustejšie aby na jablkách pekne držalo) . Necháš si rozpalit panvicu a už len obalis jablká v cestíčku a opečieš. Môžeš jest len tak samotné alebo ako raňajky, ja som si pridala ešte biely jogurt, domáce arašidové maslo, oriešky a posypala trochu škoricovým cukrom. #dnesjem
Hodnotenia
