Dukátové buchtičky vo fit verzii, tieto vyskúšaj ☺️
?Cesto ? 100g špaldová múka, 15 g kokosová múka, 10g vanilkový protein, 3 vajcia, 150 ml, 1ČL PDP, sladidlo
Žĺtka vymiešame do svetlej peny so sladidlom, pridame mlieko a sypké suroviny. Nakoniec sneh z bielkov, vylejeme na malý plech vyložený papierom na pečenie. Pečieme na 180 cca 15 min. Po upečení necháme vychladnúť a nakrájame.
?Puding na porciu ?100 ml mlieka, 100 ml vody, 20 g vanilkový puding, 20 g proteín. Uvaríme klasickým spôsobom.
Hodnotenia
