?
◾Smoothie Bowls
▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️
⏳ Čas prípravy 1 hod.
? 1-2 Osoby
▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️
? Na Rúžové Smoothie Potrebujeme >
◾2 Zamrazené Banány
◾1 Granátové Jablko
◾250g Jahôd
? Na Žlté Smoothie Potrebujeme >
◾2 Zamrazené Banány
◾1 Mango
◾1/2 Ananásu
? Na Fialové Smoothie Potrebujeme >
◾2 Zamrazené Banány
◾125g Čučoriedok
◾125g Černíc
▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️
?Postup >
?Ako prvé si narežeme banán a necháme zamraziť aspoň na hodinku.
(dá sa použiť aj ľad miesto zmrazeného banánu)
?Ovocie ktoré je potrebné narezať ako Ananás / Granátové Jablko / Mango, narežeme na kocky alebo menšie kúsky aby sa v mixéri jednoduchšie rozmixovalo.
?Ak vám mixér nebude chcieť ovocie rozmixovať stačí pridať mlieko (pokojne aj mandľové a tomu podobné)
?Po rozmixovaní smoothie rozdelíme do misiek a servírujeme dozdobené podľa chuti.
▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️
Prajem vám dobrú chuť???
Hodnotenia
