TUNIAKOVO-AVOKÁDOVÁ NÁTIERKA POTREBUJEME: 1 malá konzerva tuniaka vo vlastnej šťave, 1 menšie avokádo, soľ, 2Čl horčice, citrónová šťava. POSTUP: Hodíte do misky: tuniaka vo vlastnej šťave, avokádo, horčicu, soľ, korenie, citrónovú šťavu a mixujete. Na ozdobu petržlenová vňať a sušené chilli papričky. K tomu zeleninku, pečivko/knäkačiky a mňamka.