Ak milujes ovsenu kasu, ale rad by si isiel low-carb, skus tuto dokonalu vanilkovo kokosovu alternativu!
Na jednu porciu:
Pol cukiny nastruhanej
3 lyzice kokosu
1 naberacka vanilkoveho proteinu
Trochu skorice
3/4 hrnceka mlieka
Kokos s mliekom si chvilku povar v hrnci na sporaku, asi 4 minuty, pridaj nastruhanu cukinu, povar 5 minut, vmiesaj protein a hotovo ?