Krásný den ✨? A s tímto koláčkem ještě lepší ? Dneska jsem k němu přidala ještě borůvečky, ale hodnoty vám napíšu bez nich (s nimi by se to ani tak lišit nemělo) ? • každopádně je to úplně stejný recept jako minule a předminule, akorát místo kakaa je skořice ^^ Příště asi už receptík psát nebudu (je to furt dokola to stejný), dyštak si ho najdete tady a nebo níže ?❤️ • Nutriční hodnoty celého koláče: 605kcal / 8,7g T / 92,8g S / 36,7 B / ➡️Recept: ?70g kukuřičné polenty ? 40g vloček ?10g špaldové mouky ?10g skořice ?10g proteinu ?50g Skyru (bílý jogurt)?kypřící prášek ?70ml mandlového mléka ?2 bílky a 1 žloutek ?Postup: všechny ingredience mimo 2 bílků spolu smícháme. Z bílků vyšleháme tuhý sníh a pomalu k němu přimícháme směs. Postupně přiléváme vodu, aby se nám vše spojilo. Nalijeme těsto do formy, která je vyložena pečícím papírem. Předehřejeme si troubu na 200stupňů a pečeme 25 minutek. Po té troubu vypneme a necháme koláček v troubě ještě 15 minut. ?
Hodnotenia
