IG: makybfit
• OVOCNÁ BEBE STŘECHA ?
? 1/13 má 93kcal/4,9g B /10,3g S/3,8g T
• INGREDIENCE
- 12ks kakaových a 12ks cereálních BeBe sušenek (nebo to můžete udělat i z jednoho druhu)
- 500g polotučného tvarohu
- 50g sladidla – já použila nízkokalorický cukr, který má 0kcal ? - našla jsem ho na Aktinu
- libovolné ovoce – já použila kiwi, výborná je třeba s banánem!
- 20g posypky, např. strouhaný kokos –já použila směs, která obsahuje kokosové chipsy, sušené maliny a jahody
• POSTUP
- Na alobal položíme 3x4 BeBe sušenek jednoho druhu.
- Na to dáme tvaroh smíchaný se sladidlem a opět položíme 12ks sušenek druhého druhu.
- Potřeme tvarohem, doprostřed naneseme ovoce a z obou stran opatrně přiklopíme.
- Namáčkneme na sebe a dáme aspoň na 2 hodinky do lednice.
- Následně střechu vyndáme z alobalu, ještě potřeme tvarohem, posypeme a dáme aspoň na hodinku do lednice.
• Doufám, že to někdo zkusí, snad bude chutnat a budu se těšit na Vaše další výtvory! ?
Hodnotenia
