• KOLÁČEK S 🍏 •
// 1/2 má: 209 kcal ~ 19,2g S ~ 17,5g B ~ 6,6g T (forma s průměrem 16cm)
• i n g r e d i e n c e •
- 60g instantní rýžové kaše
- 30g kokosové mouky
- 50g vanilkového proteinu
- 10g skořice
- 1/2 kypřícího prášku do pečiva
- 2 vejce
- 120g jablka
- 200ml sójového mléka bez cukru
• r e c e p t •
- nejdříve smícháme všechny suché ingredience
- v jedné misce vyšleháme do tuha bílky
- k suchým ingrediencím přidáme zbylé mokré (jablko nastrouháme na hrubo) a v poslední řadě sníh
- dáme do formy s pečícím papírem a pečeme na 180 stupňů cca 30-40 minutek
- necháme dostatečně vychladnout a můžeme servírovat🖤 #daybyme #dnesjem
Hodnotenia
