Total rating: 5.0
06.04.2019
• 30 g ovesné mouky • 20 g proteinu • 1 vejce + 1 vyšlehaný bílek • kypřící prášek, skořice Suché ingredience smícháme s vejcem, přidáme asi 50 ml vody a nakonec vmícháme vyšlehaný bílek ? Já podávala s jogurtem, borůvkami a koko chipsy ? Na celou porci vyšlo 371 kcal ?
61
0
0
0
0