Proteinove fit kokosky ❤️
❄️80 g špaldovej múky alebo pomletých ovsených vločiek
❄️80g strúhaného kokosu a niečo aj na obalenie
❄️40 g kakaa
❄️30 g proteinoveho prášku s príchuťou kokosu, čokolády alebo akýkoľvek iný. (nemusí byť)
❄️60 g masla alebo kokosového oleja (rozpustený)
❄️50 g medu
❄️2 čajové lyžičky jahodového lekváru (môže byť aj jablkové pyré)
❄️1 čajová lyžička rumu alebo arómy
❄️3 čajové lyžičky kávy
Všetko spolu zmiešame. Keď sa bude zdat cesto moc suché môžme pridať troska mlieka cesto to krásne spojí. Po zmiešaní celej zmesy tvarujeme guľôčky a obalujeme v kokose. Skvelý vianočný recept ktorý je na nerozoznanie od originálnej verzie. ❄️❤️
#christmas#healthyrecipes#healthychristmas#zdravepecenie#recipesbylucy#christmasrecipes#
Hodnotenia
