Vláčny koláčik z ovsenej kaše Je pravda, že tento vznikol ako úplná improvizácia a to čo som pridávala som vymýšľala za pochodu 🧐 Ale vznikol z toho úžasný koláč! Nadýchaný a vláčny, s peknou dávkou bielkovín a hlavne úplne nenáročný na prípravu 😇 Recept si uložte a isto vyskúšajte ❤️ ak nechcete použiť kašu zo sáčku, pokojne použite len klasické vločky… táto čo som použila, obsahovala len vločky, sušené ďatle, kokos a banánový prášok 🍀 Recept: •2 vajcia •150g jemný tvaroh/jogurt •100g jablkové pyré/popučený banán •50g čakankový sirup/med + flavdrops •50g arašidové maslo (iné orieškové) •1 balenie ovsenej kaše (65g) @bombus •30g vanilkový proteín (voliteľné) •Lyžicka škorice •Lyžicka PdP •70g nastrúhanej mrkvy ➡️ Najskôr zmiešame spolu všetky mokré suroviny, potom pridáme všetky suché a na záver aj nastrúhanú mrkvu. Pečieme na 180 stupňoch 30 minút (forma s rozmermi 23x17cm) Na vrch: •250g hrudkový tvaroh •80g cream cheese •20g čakankový sirup/med + flavdrops •20g nastrúhaná horká čokoláda ➡️ Na vychladnutý koláč navrstvíme tvaroh zmiešaný s cream cheesom a sladidlom a posypeme nastrúhanou čokoládou. Necháme úplne vychladnúť. Skladujeme v chladničke.