Tento tvarohový chlebík s čokoládou si môžete dopriať naozaj kedykoľvek počas dňa, či už na raňajky s nutelou alebo džemom, ako sladký dezert po hlavnom jedle, alebo ak vás po večeri chytia sladké šmaky (ako mňa) 😅 plnku si samozrejme môžete spraviť podľa seba, minule som robila aj makovú a bola tiež výborná, alebo jednoducho akú chcete 👐🏽 už minule bol záujem o recept tak pridávam➡️
•500g jemný tvaroh odtučnený
•2 vajíčka
•múka - 300g špaldovej hladkej + 50g kokosovej múky (kľudne použite len špaldovú, ale musíte jej pridať asi o čosi viac, poprípade použite múku podľa seba) + na dosypanie
•2 lyžičky PDP
•1 lyžica jablčného octu (nemusíte ho nutne pridávať ak nemáte)
•sladidlo podľa chuti ( použila som flavdrops a erythrit)
•Plnka: 1 banán + odmerka čokoládový proteín + 2 lyžice kakaa ( čím hustejšia plnka, tým sa s tým bude lepšie robiť)
•na potretie : 1 lyžica kokosového cukru + trochu vody
-postup máte uložený vo výbere ako fotopostup III.
-v skratke, na cesto zmiešame všetko spolu, vypracujeme tuhšie cesto, rozdelíme na 2 časti, každé vyvaľkáme a potrieme pripravenou plnkou, zrolujeme, rozrežeme pozdĺžne na 3 časti a spravíme pletenec (ako vrkoč), uložíme do formy na chlebík (obe časti tam naskladáme), potrieme kokosovým cukrom zmiešaným s vodou a dáme piecť na 180 stupňoch cca 45 minút.