Total rating: 4.8
19.06.2020
Keďže mám teraz chvíľu pauzu od svadobného pečenia, môžem aspoň pridať tento recept na Powerballs, a aj keď nie vždy tieto guličky vyjdú tak ako majú, tak tieto kešu vylepšené o sušené jahody sú neskutočná bomba ? ale musíte vyskúšať sami a tento recept naozaj odporúčam všetkými dvadsiatimi ? nech sa páči: • 100g kešu orechov • 40g sušených ďatlí • 10g roztopený kokosový olej • 5g chia semienka • 5g strúhaný kokos + na obaľovanie • 10g mleté mandle • 20g med • 20g vanilkový proteín (alebo niečo na zahustenie) ➡️Kešu s ďatlami namočíme na aspoň 2 hodiny do vody. Potom to zlejeme z vody, rozmixujeme ponorným mixérom a pridáme všetky ostatné suroviny. Gramáž si môžete kľudne upraviť, niečo odobrať, niečo dodať, tak aby sa Vám vytvorila taká tuhšia hmota, z ktorej budeme odoberať malé kúsky, vytvoríme guľky, obalíme v kokose a dáme na niekoľko hodín do chladničky. ??
Copy link Instagram
32
0
2
0
1
Hodnotenia
alt alt alt alt alt alt alt alt alt alt alt