🌾Jablkovo-ovsený koláč 🍎 Tento recept patrí medzi moje úplne prvé, ktoré som sem pridala... a keďže sme mali doma veľa zmäknutých jabĺk a tento koláč nám hrozne chutil, tak som ho musela pripraviť opäť a s menšími úpravami Vám pridávam recept ❤️ 🥧Korpus (okrúhla forma s priemerom 23 cm) •200g rozmixované ovsené vločky •30g vanilkový proteín (alebo viac vločiek) •Štipka soli •Sladidlo (30g med+ 50g erythrit + flavdrops) •1 žĺtko •50g zmäknutého kokosového oleja/masla •50g arašidové maslo (alebo viac oleja/masla) •podľa potreby voda (cca 30ml) ➡️Všetky suroviny spolu v miske zamiesime. Podľa potreby pridáme vodu aby nám vzniklo tuhšie cesto, ktoré roztlačíme na dno kruhovej formy (priemer 23cm). 🍎Plnka •5 jabĺk nastrúhaných nahrubo bez šupky (okolo 550g vyšlo mne) •100g rozmixovaných orechov (ja som použila 80g zmes pekany a vlašské a 20g mleté ľanové semiačka) •2 lyžičky škorice •50 g arašidového masla •20g vanilkového proteínu (voliteľné) •2 lyžice citrónovej šťavy •40g kokosový/trstinový cukor •20g med (+trochu flavdrops - oslaďte podľa seba) ➡️Rovnako všetky suroviny spolu zmiešame, ak treba dosladíme. Nanesieme na korpus. 🍯Posýpka •50g mleté ovsené vločky •20g arašidové maslo •10g kokosový olej •10g kokosový cukor ➡️ Zmiešame, rozsypeme na vrch koláča a dáme piecť do rozohriatej rúry na 180 stupňov na 55-60minút.