🌾🍎Jablkovo-ovsený koláč🍎🌾
Jesenno-zimný recept, ktorý obsahuje veľa zdravých potravín a ktorým sa naozaj zavďačíte komukoľvek 😊
Ja drobenkové koláče milujem a tento vyšiel naozaj na výbornú, aj keď som ho nechtiac nechala o trochu dlhšie v trúbe (neuškodilo mu to vôbec 😅)
🍏Ak by chcel niekto vyskúšať tak pridávam aj recept:
•100g mletých ovsených vločiek
•50g celých ovsených vločiek
•50g mletých vlašských orechov (alebo iných)
•20g vanilkový proteín (voliteľné)
•3 žĺtka
•50g roztopeného masla
•60g arašidové maslo
•50g med + flavdrops
•Lyžicka škorice
➡️ Všetko spolu vymiešame na tuhšie cesto, z ktorého si trochu odložíme na posýpanie a väčšiu časť roztlačíme do vystlanej formy na pečenie (rozmer 23x17cm).
•500g jabĺk (očistených a nakrájaných na tenké plátky)
•10g masla
•Škorica + muškátový oriešok+ lyžica škrobu + 20g javorový sirup (alebo med)
➡️ Na panvici si roztopíme maslo a pridáme jablká. Chvíľu podusíme a pridáme ostatné suroviny. Jablká potom preložíme na pripravenú ovsené vrstvu, vyrovnáme a posypeme zvyšným cestom. Pečieme na 180 stupňov cca 25-30 minút - kontrolujte radšej. Na záver ho môžeme poliať arašidovým maslom zmiešaným so škoricou a javorovým sirupom a posypať orieškami. ♥️