LucaPuca: Banánových chlebíkov tu už bolo naozaj veľa ale tento bol naozaj bombový ? plný bielkovín, ideálne sladký a vláčny ... proste mňam ? a tie ďatle dodajú ešte lepšiu chuť ? Potrbujeme : • 4 stredné banány (cca 280g) • 2 vajcia • 80g arašidové maslo • 50g kokosový alebo trstinový cukor (+flavdrops) • 100g špaldová celozrnná múka (alebo iná) • 1 lyžička škorice, mletý zázvor,.. • Štipka soli • ½ balenia PDP (cca 10g) • 25g vanilkový proteín (voliteľné) • Horká čokoláda a ďatle (nájdeš ich aj v @sanusvita a za skvelú cenu ??) ▶️Banány popučíme a potom pridáme všetky ostatné suroviny. Nakoniec som primiešala aj horkú čokoládu na kocky a ďatle. Dáme do papierom vyloženej formy na chlebík (ja som mala 25x11cm, ale kľudne aj inú použite) a pečieme na 180 stupňov cca 50 minút, kontrolujte špajlou.

Total rating: 5.0

27.04.2020

Rating 4.90 (Top 187)

Banánových chlebíkov tu už bolo naozaj veľa ale tento bol naozaj bombový ? plný bielkovín, ideálne sladký a vláčny ... proste mňam ? a tie ďatle dodajú ešte lepšiu chuť ? Potrbujeme : • 4 stredné banány (cca 280g) • 2 vajcia • 80g arašidové maslo • 50g kokosový alebo trstinový cukor (+flavdrops) • 100g špaldová celozrnná múka (alebo iná) • 1 lyžička škorice, mletý zázvor,.. • Štipka soli • ½ balenia PDP (cca 10g) • 25g vanilkový proteín (voliteľné) • Horká čokoláda a ďatle (nájdeš ich aj v @sanusvita a za skvelú cenu ??) ▶️Banány popučíme a potom pridáme všetky ostatné suroviny. Nakoniec som primiešala aj horkú čokoládu na kocky a ďatle. Dáme do papierom vyloženej formy na chlebík (ja som mala 25x11cm, ale kľudne aj inú použite) a pečieme na 180 stupňov cca 50 minút, kontrolujte špajlou.

Copy link Instagram