Nočná vrstvená ovsená kaša 😋 ak by ste si ju chceli spraviť tiež, večer v miske zmiešajte ovsené vločky (dala som 50g), chia (asi 2 ČL), najemno nastrúhanú cuketu (50g), strúhaný kokos (2PL), biely jogurt (100g), javorový sirup (alebo iné sladidlo podľa chuti) a dorieďte mliekom (samozrejme môžte pridať čokoľvek, kakao, škoricu, orechy, sušené ovocie....). Polovicu kaše som dala do misky, potom som ju zakryla rozvarenými malinami a navrstvila zvyšnú polovicu kaše. Na "čokoládovú polevu" som roztopila v mikrovlnke 10g horkej čoko, potom som vmiešala asi lyžičku kakaa a javorového sirupu. Opäť som doriedila mliekom, vznikla mi pomerne riedka poleva, ktorú som vyliala na kašu a na noc dala do chladničky. 😋😍
Hodnotenia
