🍱 Rýchly obed pre celú rodinu Šalát Pak Choi z predchádzajúceho príspevku Kuracie prsia obalené v kukuričných lupienkoch s ryžou/hranolkami, shitake hubami a uhorkovym šalátom. 🍱 Ingrediencie: 🍗 Mäso Kuracie mäso Biely jogurt Kukuričné lupienky Mletá sladká paprika Palivá paprika(podľa toho či máte radi štipľavé) 🥒Uhorkový šalát Šalátová uhorka Jarná cibuľka (zelená časť) Strúčik cesnaku Čerstvý zázvor Pažítka Sójová omáčka Sezamové semiačka 🍄Shitake Huby Shitake Sójová omáčka Máslo 🥬Pak Choi Recept a ingrediencie v predchádzajúcom príspevku Recept: 1. Mäso nakrájme na tenšie pásiky 2. Zalejeme jogurtom aby bolo celé ponorené a vmiešame sladkú červenú papriku. 3. Necháme aspoň 3 hodiny marinovať v chladničke 4. Kukuričné lupienky poriadne v rukách rozdrvíme a pridáme čierne mleté korenie soľ a môžete aj mletú štipľavú papirku. 5. Uhorku si nakrájame podľa seba na tenšie pásiky/krúžky 6. Nastrúhaný cesnak so zázvorom pridáme k uhorke 7. Taktiež na drobno nakrájanú pažítku s jarnou cibuľkou 8. Zalejeme sójovou omáčkou a necháme celé prejsť aspoň pár minút. 9. Shitake na rýchlo orestujeme na masle s troškou sójovej omáčky. Podávame s ryžou/hranolkami alebo len tak so šalátmi. Prajem dobrú chuť❤️ ---- #lifefeelsfood #jedlo #food #dnesjem #dobrejedlo #obed #slovensko #foodlover #zdravejedlo #foodporn #slovakia #uzasnejedlo #instafood #kosice #bratislava #dobruchut #lunch #foodie #mnam #dnesvarim #ranajky #obedovemenu #zdravie #recepty #jem #tasty #jidlo #foodphotography #varenie #zdraverecepty