lenkamagat: Dokonalá čoko-malinová roláda plná bielkovín ??? ❗bez cukru ❗bez múky RECEPT ✅ 6 vaječných bielkov ✅ štipka soli ✅ 2 PL kakaa ✅ 1 ČL prášku do pečenia Z bielkov a soli si vyšľaháme tuhý sneh, do ktorého opatrne vmiešame kakao a prášok do pečenia. Cesto vylejeme na plech vystlaný papierom na pečenie a dáme piecť do vyhriatej rúry na 180 stupňov na 10 minút. Vychladmuté cesto naplníme pripraveným krémom: ✅ 250g jemného nízkotučného tvarohu ✅ 140g gréckeho light jogurtu 0,3% tuku ✅ 2 odmerky malinového proteínu ✅50g rozmrazených malín Cesto naplnené krémom zrolujeme, zabalíme do alobalu a dáme aspoň na 3 hodiny stuhnúť do chladničky ?

Total rating: 4.8

15.08.2019

Rating 4.95

Dokonalá čoko-malinová roláda plná bielkovín ??? ❗bez cukru ❗bez múky RECEPT ✅ 6 vaječných bielkov ✅ štipka soli ✅ 2 PL kakaa ✅ 1 ČL prášku do pečenia Z bielkov a soli si vyšľaháme tuhý sneh, do ktorého opatrne vmiešame kakao a prášok do pečenia. Cesto vylejeme na plech vystlaný papierom na pečenie a dáme piecť do vyhriatej rúry na 180 stupňov na 10 minút. Vychladmuté cesto naplníme pripraveným krémom: ✅ 250g jemného nízkotučného tvarohu ✅ 140g gréckeho light jogurtu 0,3% tuku ✅ 2 odmerky malinového proteínu ✅50g rozmrazených malín Cesto naplnené krémom zrolujeme, zabalíme do alobalu a dáme aspoň na 3 hodiny stuhnúť do chladničky ?

Copy link Instagram