Recept na fit jablečný štrúdl 👌.
Na těsto potřebujete:
🍎 1 a 1/4 hrnku hladké špaldové mouky
🍎 1/2 hrnku mletých ovesných vloček
🍎 120g změklého másla (můžete dát část másla a část kokosového oleje)
🍎 1 vejce
🍎 250g polotučného tvarohu (za mě nejlepší Madeta)
🍎 lžíci medu
Vše spolu v míse rukama spojte. Zabalte do sáčku a dejte na půl hodiny do lednice.
Na náplň potřebujete:
🍎 3 nastrouhaná (středně hrubě) jablka
🍎 rozinky, skořici, med, oříšky
🍎 1 vejce na potření
Těsto rozválejte do tvaru obdélníku, rozprostřete vymačkaná nastrouhaná jablka, posypte rozinkami, skořicí, nasekanými oříšky, oslaďte medem.
Zabalte, potřete rozkvedlaným vejcem a dejte na plech vyložený pečícím papírem.
Dejte do trouby vyhřáté na 180 stupňů a pečte cca 25 minut. Pekla jsem na horkovzduch.
Dobrou chuť 😋!