Proteinové tyčinky 🍫🍯.
Potřebujete:
✔️ 150g pomletých ovesných vloček
✔️ 2 odměrky vanilkového proteinu
✔️ 50g mletých oříšků (lísková jádra + mandle + kešu)
✔️ 60 krému kešu s malinami @natuczech
✔️ 50g nakrájených sušených brusinek
✔️ 50g medu
✔️ 50ml vody
✔️ cca 60g hořké 85% čokolády
Vše kromě hořké čokolády smíchejte rukou, natlačte do formiček na tyčinky (já mám od Tescomy) nebo je vytvarujte a dejte na 15 minut do mrazáku. Poté polijte rozpuštěnou čokoládou. Posypala jsem lyofilizovanými malinami.
Vyšlo mi 7 tyčinek.
Hodnotenia
