Proteínovo-špaldové lievance ?
100g špald.múky (alebo inej)
2 odmerky proteinu (ja som dala vanilkový z gymbeam)
2 vajcia
1 lyžička škoricového cukru
Trochu prášku do pečiva
1 kopcovitú lyžicu sladidla (brezového cukru, stévie,..)
A vodu/mlieko podľa hustoty ?
Dobrú chuť!
Hodnotenia
