Total rating: 4.9
25.08.2018
Izabela Hajdukova Mnaam, chystám sa ich urobiť?
Môj obľúbený, #macrofriendly receptík inšpirovaný od @simona_malkova. ?? Chrumkavé škoricové hniezda, ktoré som tentokrát povýšila aj o Salted Caramel polevu. ?? Potrebuješ: 250g jemný odtučnený tvaroh 200g hladkej špaldovej múky 1/2 KL kypriaceho prášku 1 PL proteínu (ja som použila príchuť Snickerdoodle) 30g kokosového oleja Mletú škoricu Trstinový cukor podľa chuti Karamelový Cheatspread 1 vajce Postup: Múku zmiešame s kypriacim práškom, proteínom, tvarohom a olejom. Vypracujeme tuhé cesto, ktoré dáme na cca 30 minút “prejsť” do chladničky. Cesto vyvaľkáme, potrieme kokosovým olejom, posypeme škoricou a podľa chuti aj trstinovým cukrom. Cesto zrolujeme a krájame cca 2cm hrubé hniezda. Vrch a boky hniezd potrieme rozšľahaným vajcom. Pečieme na 190 stupňov cca 20 minút do zlata. Potrieme Cheat Spreadom a konzumujeme najlepšie ešte teplé!
67
2
2
0
0