?Milujete naše kaše, ale máte chuť na zmenu? Naša proteínová kaša sa dá použiť aj na prípravu lievancov ? Mnohí ste mali záujem o recept, takže tu ho máte:
❣️Na 1 porciu proteínových lievancov:
❣️30g zmesi na proteínovú kašu LeGracie
❣️20g ľubovoľnej múky
❣️10g proteínového prášku (alebo viac múky)
❣️1 vajce
❣️lyžička prášku do pečiva
❣️lyžička škorice
❣️dve lyžičky vlákniny (psyllium) - možno vynechať
❣️mlieko/voda
Suché suroviny dobre premiešame, pridáme vajce a trošku mlieka/vody. Rozmiešame a postupne pridávame viac mlieka/vody, kým nedosiahneme lievancovú konzistenciu (nie príliš riedka, nie príliš hustá). Opekáme na panvičke s troškou kokosového oleja. Podávame s ovocím alebo čo nám chutí ?
Naše kaše obsahujú kvalitný WPC srvátkový proteín, ktorý má až 98% využiteľnosť pre ľudské telo. To všetko bez aróm a sladidiel ✔️ Všetky príchute kaší hľadaj na www.legracie.com?
Hodnotenia
