🥐🍓 Francúzske toasty 🍓🥐 Viac bielkovín, menej kalórii 🍓 Mňamka na víkendové raňajky 💪🏻❤️ Recept 🍓 4 kúsky GF chleba (môžete použiť hocijaký) 🍓 1 vajíčko 🍓 20g proteínu 🍓 10 ml mlieka/ rastlinného mlieka 🍓Tvaroh + jahody ✨ Vyšlaháme vidličkou vajíčko, protein a mlieko. Obalime krajce chleba vo vajičkovej zmesi a opekame na suchej panvici. (Nie príliš dlho, môžu sa spáliť 🤭) Dozdobime jogurtom a jahodami 🍓 Enjoy ✨