VYSOKOBIELKOVINOVE A NIZKOKALORICKE ? ľudia čo cvičíte alebo ste aj v rysovacke, ak ste neskusili, skuste
RECEPT:
Tvaroh (odtucneny jemny) - celý
Tuniak (zbavený šťavy) - 130g
Strúhaný syr (je na vás) - 80g
1/2 čl červenej papriky + soľ
Všetko zmiešame, dame na plech vystlaný papierom na pečenie, hodíme na to paradajky a ide sa piecť (180°) po 30min..aj tak to radšej kontrolujte, lebo mne sa 1x stalo že mi to trošku prihorelo ?? Dobrú chuť
Hodnotenia
