??? Ráno, v ktorom času niet. Také, kde už len oči otvoríš a už musíš utekať s ledva jednou ponožkou na oboch chodidlách. Vieš, že ťa také ráno na ďalší deň čaká? Tak máš dnes ešte stále kopu času pripraviť si raňajky predom. Žiadne také, že ich vynechám. Deň bez raňajok je ako Vianoce bez snehu (žiaľ skoro každoročná už klasika-rovnako ako dnešná móda à la raňajky rovná sa káva po ceste)... Pozeráte sa na moju obľúbenú preľúbenú kašičku v klasickej kombinácii ?? banány+arašidové maslo+škorica. Máte radi?? Nejestvuje ľahší postup. Večer pred si nasypem do zaváraninového pohára ovsené vločky, pomleté lanové semienka, chia, škoricu a mrazené kúsky banána. Pridám arašidové maslo (nie príliš husté a najlepšie s kúskami). Doprajem zmesi poriadne premiešanie a zalejem ju vyrobeným domácim mliečkom. Cez noc sa chute prepoja, zmes zhustne aj bez varenia. Dosladenie kvôli mrazeným banánom nie je potrebné-no ak mám zásoby datlí jednu dve pokrájané prihodím.? Nezabudnite pridať čerstvé kúsky jablka, čučoriedky, jahody, mango.. čokoľvek. A ráno už len schytím pohár do ruky a buď utekám alebo keď mám čas (ako fotka ukazuje) vylejem obsah do misky, posypem škoricou a dozdobím banánom s orieškami. Mňam mňam.? Nech už je ráno!