Predstavím vám recept na Müsli mix, ktorý je u mňa poslednú dobu pravidelne na prípravnej listine. Je omnoho zdravší a lepší ako kupované verzie v obchodoch. (Plus ho vieme vyrobiť zero waste.♻️?) ???Pre jeho variabilnú kombinovateľnosť ho pridávam k ovociu (odporúčam čučoriedky, biele hrozno a kúsky jablka), zalievam rastlinným mliekom, či prisypávam do jogurtov. Dokonca najlepšie je chrumkať si ho samotný.? Takúto bohatú zmes chutí si rada beriem do školy alebo sa hodí na výlety do prírody, či jednoducho ako raňajková pochutina.?? A z čoho všetkého pozostáva? •Z bezlepkových ovsených vločiek, pridaného hráškového proteínu (voliteľné), ľanových, sezamových, slnečnicových, chia semiačok, na pár hodín namočených datlí (rozmixovaných na pastu)/datľový sirup, ripe banánu a postrúhaného jablka, mrazeného lesného ovocia, kokosového oleja ??‍? Postupom sa trápiť dlho netreba. Banán roztlačený zmiešame s postrúhaným jablkom, pridáme zvyšné ovocie a všetky zbytkové suroviny. Pripravíme si plech s papierom. Zmes rovnomerne rozotrieme asi na 1cm vysoký plát. A pečieme pár minút, kým nebudeme vidieť mierne “opálenie”. Tým docielime požadovanú chrumkavosť. -počas pečenia párkrát na papieri premiestnime.? Necháme vychladnúť a neskôr zmiešame s ďalšími orieškami (celé vlašské, mandle, para orechy, kešu) a sušeným ovocím (brusnice, sušené hurmikaki). Oriešky môžete predom ešte posekať, ale ja mám radšej veľké kúsky na special crunchy efekt.??? Pohár domáceho müsli vás môže kedykoľvek čakať v špajzi, pripravený na konzumáciu.?