??Banánový chlebík s datľami a proteínom-receptík:
200g gluten free ovsené vločky
30g proteínu (zvolila som vegan hráškový)=samozrejme môžete zvoliť väčšie množstvo, len pozor na chuť proteínu
20g slnečnicových semiačok
2 banány
1flax egg
vanilkový extrakt
100ml javorový sirup
kokosový cukor (50-100g)
250ml sójové mlieko
pól balíčka prášku do pečiva
soľ
trošku citrónovej šťavy
1pl kokosový olej
DATĽE-je to úžasný nápad, ktorý chlebíku pridá extra sladkosť, tým pádom nie je potrebný pridaný cukor. Myslite na to pri voľbe množstva kokosového cukru.
Hodnotenia
