Jogurtove guľky s makom??
125g biely jogurt
50g mlete ovsene vločky
30g muka(ja som použila celozrnnu)
20g protein
Vytvorime cesto,tvarujeme z neho guľky a vložime do vody,keď sa vari. Guľky su hotove,keď vyplavaju hore.
Keďže ja som makoholik,zmiešala som 40g maku s 15g glukozy a nasypala na ešte horuce guľky. Pomiešala,poliala 10g rozpusteneho masla a Zero Toppingom od Bodylabu??