Chilli con veggie 🌶️🌶️🌶️🥘
Ingrediencie:
800 g lúpanych paradajok ( 2 konzervy)
400 ml zeleninového vývaru / vody + 1/2 kocky zelen. bujónu
280 g kukurice ( 1 konz.)
240 g borloti fazule (1 konz.)
240 g červenej fazule (kidney beans- 1 konz.)
90 g sójového granulátu
1 väčšia cibuľa
3 strúčiky cesnaku
1 ČL sladkej papriky
1 ČL mleté chilli / čerstvé chilli
1 ČL mletej rasce
1 ČL soli
1/2 ČL čierneho korenia
limetka
čerstvý koriander
slenčnicový olej
(Hmotnosť fazule a kukurice udávam bez nálevu z konzervy).
Pita chlieb:
200 g hladkej múky
100 ml horúcej vody
1 PL oleja
1/2 ČL soli
Postup:
1. Sójový granulát zalejeme zeleninovým vývarom a pár minút povaríme (kým v hrnci neostane skoro žiadna voda).
2. Na rozohriatom oleji opražíme na drobno nakrájanú cibuľu. Ku koncu pridáme prelisovaný cesnak, mletú papriku a rascu, chilli a necháme chvíľku prevoňať.
3. Ak chcete mať chilli hotové za pár minút, použite fazule a kukuricu z konzervy (iba pevnú zložku bez nálevu). K hotovému základu pridáme paradajky, fazule, kukuricu, hotový sójový granulát a necháme priviesť k varu. Ak sa rozhodnete pre sušené fazule, predmočte ich deň vopred. Pred tým než ich pridáte do omáčky ich varte v jemne osolenej vode do zmäknutia.
4. Na záver dochutíme soľou, čiernym korením a šťavou z limetky podľa chuti. Chilli si môžete pri servírovaní zjemniť aj kyslou smotanou.
Ako prílohu podávame napríklad jazmínovú ryžu, pita chlebík, alebo oboje.
Pita chlieb:
1. Hladkú múku zmiešame so soľou.
2. Pridáme olej, horúcu vodu a vymiesime cesto.
3. Bochník zabalíme do potravinovej fólie / sáčku a necháme postáť 20 minút.
4. Bochník rozdelíme na cca. 5 častí a z každej vyvaľkáme placku.
5. Placky opekáme z oboch strán, kým sa nezačnú mierne nafukovať.
TIP: Pita chlebík potieram olivovým olejom ktorý zmiešam s prelisovaným cesnakom a nasekaným koriandrom alebo nejakou inou vňaťou.
Dobrú chuť! 😉❤️
Link na recept na blogu:
https://www.kamila-spanila.sk/l/chilli-sin-carne/