FIT FRANCÚZSKE TOASTY 🌷 Potrebujeme: 🌷 4 plátky celozrnného toastového chleba 🌷 1 menší zrelý banán 🌷 1 odmerku proteínu 🌷 80 ml mlieka Postup: Banán spolu s mliekom a proteínom rozmixujeme ponorným mixérom a prelejeme do hlbokého taniera. Panvicu si zohrejeme na miernom plameni. Najideálnejšie bude, ak použijeme panvicu s nepriľnavým povrchom a trochu potrieme panvicu olejom. Plátok celozrnného toastového chleba na chvíľu ponoríme z jednej aj druhej strany do zmesi a následne položíme na rozohriatu panvicu. Smažíme z každej strany do zlatista približne 4 minúty. Toasty podávame ešte teplé, s čerstvým ovocím a arašidovým krémom. Dobrú chuť 🤗