Zapečená pohanková kaše ?
-------------------------------------------------------------------------------
1/2 šálku pohanky @podravka_cz
1/2 šálku qinoia @podravka_cz
1,5 šálku sojového mléka
2 PL chia semínek @podravka_cz
1 PL kakaa
Stévie
Kaši jsem vařila 15 minut, dokud pohanka a qinoia nezměkly. Pak jsem dala do trouby a pekla 15 minut na 175 minut.
Ozdoba: banán, borůvky, sušené třešně @veselaveverka , čokoládová Deli
#zpetdoplavek #zpatkydoformy #hubnoutneznamenahladovet #dnesjem #dnesjim #jidlem_ke_zdravi #uzasnejedlo #kaloricketabulky #zapecenakase #pohanka #qinioa #chiaseminka #chia #podravka #bonea #brekfast #brekfasttime #snidane #snidaneboneacz #vegan #bezlepku #dobrerano #goodmorning #prijimamvyzvu #bojzanovetelo
Hodnotenia
