Odlehčená verze guláše, který jsem pekla v troubě a k tomu bezlepkový knedlík z mikrovlnky hotový za 3 minuty ⏱️ ____________________________________________________ 1,5 kg vepřového masa 1 kg cibule 1 palička česneku 1 litr vody 120g loupaných rajčat @podravka_cz Himálajská sůl Pepř 2 PL sladké papriky 1 PL gulášového koření 3 PL kukuřičného škrobu Maso nakrájíme na nudličky, cibuli a česnek na kostičky a smíchám vše dohromady s ostatními přísadami. Peču zakryté v troubě na 200 stupňů 1,5 hodiny. Před podáváním už nezahušťuji, je tak akorát. Knedlík v mikrovlnce: --------------------------------- 1 PL rýžové mouky 2 PL bezlepkové mouky @nominalzdravavyziva 1 vejce 4 PL rýžového mléka 3 PL olivového oleje Himálajská sůl Hrnek vymažu máslem a vysypala jsem bezlepkovou strouhankou, v mikrovlnce na nejvyšší výkon jsem dělala 3 minuty. #zpetdoplavek #zpatkydoformy #hubnoutneznamenahladovet #dnesjem #dnesjim #himalajskasul #sladkapaprika #ryzovemleko #bezlepku #glutenfree #bezlepkoveknedliky #olivovyolej #cesnek #cibule #gulas #jidlem_ke_zdravi #uzasnejedlo #obed #lunchtime #zdravejsi #zdravejidlo