Neviete čo ale chcete niečo na rýchlo upiecť? Vyskúšajte tento rýchly banánový chlebík ?. Jeho príprava je mega jednoduchá ale tá chuť ?:
? 130g banán ( 1 väčší )
? 50g špaldovej múky
? 30g kokosovej múky
? 60g greckého jogurtu ( biely )
? 15g proteín
? 1 žĺtko
? 2 bielka
? 5g pudingový prášok od @droetker_sk príchuť banán
? štipka KP
? trochu vody
? ľubovoľné sladidlo
K žĺtku pridáme grécky jogurt, popučený banán, múky, proteín, pudingový prášok, kypriaci prášok a ľubovoľne sladidlo. Následne pridáme vyšlahané bielka a zriedime trochou vody. Pečieme na 180 stupňoch cca 40min ( treba odsledovať ). Ja som ho podávala s domácim džemom, čučoriedkami a mandlovým maslom od @lifelikefit ?. Výborný na raňajky alebo len tak. Dobrú chuť ❤️
Hodnotenia
