Dobré ránko ☀️ posielam rannú inšpiráciu v podobe lievancov ☀️ Recept na profile u staršej fotky ale pripíšeme Vám ho sem ešte raz ? ❤️ 40g pomleté ovsené vločky
❤️ 10g proteín
❤️ 1 ČL KP
❤️ 100g grécky jogurt ❤️ voda ❤️ 1 bielko
Všetky suché ingrediencie zmiešame, pridáme grécky jogurt, vyšlahané bielko a vodu podľa konzistencie ( cesto nechavám hustejšie) ? a už len opečieme ?
Ja som na vrch zvolila úžastný power nugat od @mypowerlogy, banán a kúsok proteínovej tyčinky ? Dobrú chuť ❤️
Hodnotenia
