Dnes vám prinášam recept na tieto BeBe rezy, ktoré sú fakt neskutočné! ? U nás padli za jeden deň naozaj celé. Tak tu máte recept a aj vypočítané kalórie na 1 kúsok ? Cesto: ❤️1 vajce ❤️40g detská výživa ❤️55g grécky jogurt milko 0% tuku ❤️90g banán ❤️15g proteín ❤️50g špaldová múka ❤️štipka KP ❤️škorica ❤️sladidlo ❤️30ml voda Plnka: ❤️200ml mlieko+ 50ml voda ❤️20 puding ❤️5g stevia ❤️280g jemný odtučnený tvaroh ❤️130g banán ❤️15g med ❤️ 10g odtučnené kakao ❤️150g bebe ( jedno balenie + pár keksikov z druhého ) Recept: Rozdelíme si vajíčko na bielko a žltko. K žĺtku pridáme detskú výživu, grécky jogurt, popučený banán a cca 30ml vody. Ďalej pridáme sypké ingrediencie a to múku,proteín, kypriaci prášok, škoricu a sladidlo ( je na vás či med, alebo niake flavdrops). Ako posledné pridáme vyšlahané bielko. Cesto vylejeme do tortovej formy (21cm) vystlanej papierom na pečenie a pečieme cca 30-40min pri 180 stupňoch. Medzitým si pripravíme plnku a to tak, že si uvaríme vanilkový puding poďla návodu ( 20g pudingový prášok+200ml mlieko+50ml voda + stévia ). Keď vychladne ( naozaj ho nechajme vychladnúť aspoň na taký letný ) pridáme tvaroh, rozmixovaný banán a med. Túto plnku si rozdelíme na 2 časti a do jednej z nich pridáme kakao. Keď je cesto upečené a vychladnuté navrstvíme prvú vrstvu krému. Poukladáme bebe, navrstvíme kakaovou vrstvou a zase uložíme bebe. Takto pokračujeme kým neminieme všetku plnku. ? Trochu plnky si môžeme nechať na poslednú vrstvu kde navrstvíme zvyšok krému. Môžeme posypať nastrúhajú čokoládou. Na noc nechať odležať v chladničke a môžete maškrtiť?. Z celého koláčiku vyjde 9kúskov a na jeden kúsok ??: 9B, 3T, 26S = 175kcal