Total rating: 5.0
24.09.2020
94. den Už by to chtělo nějaký pořádný „rest day“, tak snad se v následujících dnech dočkám, protože přiznávám, že melu z posledního. Ale 7000 kJ jsem zase ujedla, navíc se mi podařilo navýšit tuky, takže jsem spokojená. • Snídaně – podmáslí, lesní ovoce. • Svačina – tvaroh s kakaem. • Oběd – kuskus s pohankou, králíkem, dýně, mrkev v dýňové omáčce se semínky. • Svačina – knäckerbrot „koláček“ se skyrem, kakaem a jahodami. • Večeře – celozrnné těstoviny se zeleninou, králíkem a rajčatovou omáčkou, slunečnicová semínka. #znovujedeni#zacinamzasejistazit#newlife#betterlife#healthyfood#cleanfood#novyzivot#lepsizivot#zdravyzivot#restart#healthylife#reallife#mylife#vegetable#lovevegetable
5
0
0
0
0