55. den
?Pracovní prohlídka do práce proběhla bez problémů, viděla jsem poslední řádek ?️, tlak v normě, ale teda dotazy na mou váhu ⚖️ a jestli nemám nějaké starosti nebo problémy také proběhly.? Ale to jsem zvyklá… Myslela jsem, že si počkám alespoň hodinku v čekárně, protože přede mnou bylo už v 6:45 asi 14 pacientů, ale výjimečně jsem se na to i těšila, a hlavně na knihu ?, kterou jsem sebou měla. No můj plán bezvýčitkového čtení knihy vzalo během minuty za své, když jsem uslyšela své jméno, protože mě má sestřička ráda a ví, že vždycky pospíchám do práce…po 10 minutách jsem odcházela s vyplněným papírem a ze čtení nebylo zase nic.??♀️ Pak už den utíkal jako voda – práce, pejsci, psaní, telefony, porada, vaření a je 23:35…
• Snídaně – jogurt se švestkami a skořicí.
• Svačina – tvaroh s kakaem a slunečnicovými semínky.
• Oběd – zapečené brambory s cuketou a dýní, kuřecí šunka, lahůdkové droždí a sezamová semínka.
• Svačina – tvaroh s mákem, kešu ořechy a salted caramel zero topping.
• Večeře – strouhané brambory a cuketa v rajčatové omáčce s vaječnou omeletou, drůbeží šunkou a směsí dýňových a slunečnicových semínek.
#znovujedeni#zacinamzasejistazit#newlife#betterlife#healthyfood#cleanfood#novyzivot#lepsizivot#zdravyzivot#restart#healthylife#reallife#mylife#vegetable#lovevegetable#nuts#seeds