47. den Dopoledne jsem neměla na jídlo ani pomyšlení, a tak jsem se smířila s tím, že odpoledne a večer prostě zaberu…takže snídaně jen kefír s mákem, procházka, svačina na návštěvě u babičky a po příchodu domů rychlá příprava oběda na sladko ala „mramorovaný dort“ – prostě tvaroh s agarem a lavaš, ale efektní musíte uznat… Večer ještě kešu a dýňová semínka (zase málo tuků…). • Snídaně – kefír s mákem. • Svačina – skyr s mletým lněným semínkem. • Oběd – „mramorovaný černobílý dort“ – kakao špaldový lavaš, tvaroh, agar. • Svačina – kuřecí šunka 96%, skyr s chilli omáčkou a ovesné chlebíčky Fine Life z Makra, rajče, cuketa. • Večeře – králík se zeleninovým pyré (rajčatová šťáva, brokolice, dýně, cuketa), chlebík Fitness vláknina od Knuspi. #znovujedeni#zacinamzasejistazit#newlife#betterlife#healthyfood#cleanfood#novyzivot#lepsizivot#zdravyzivot#restart#healthylife#reallife#mylife#lavas#cake#nobakingcake#blackandwhite