25. den
Opět naštěstí předpřipravená hlavní jídla (zase den v jednom kole – na víkendy moc nehraju a neliší se od „pracovních dnů) a když jsem nemohla spát, tak jsem v noci/ráno připravila i svačinky. Výborná snídané pro mě i pro přítele. ?Pro mě sladká a přítel mega snídaně – žitný chléb na 4 způsoby – avokádo ?, vajíčka?, máslo, med?, sýr, vlašské ořechy… já kakaové palačinky s tvarohem ze lněné mouky a proteinu a musím se pochválit, palačinkové těsto ? zdokonaluji každým pokusem, i když obměňuji suroviny.
▪️Snídaně – kakaové proteinové palačinky se lněnou moukou, tvarohem a agarovými srdíčky.
▪️Svačina – zeleninový salátek ?? se skyrem, ořechy a knäckerbrotem.
▪️Oběd – čočkové těstoviny Légumio @bonduelle.cz s krůtím masem a mrkví – koření Madras curry.
▪️Odpolední svačina – skyr, jahody, vlašský ořech a agarová srdíčka.
▪️Večeře – zapečené brambory? a cuketa s lahůdkovým droždím a kořením uzená paprika.?️
#znovujedeni #zacinamzasejistazit #novyzivot #lepsizivot #zdravyzivot #restart #healthylife #reallife #mylife #doit #pancakes #proteinpancakes #flaxpancakes #palacinky #kakao #agar #cocka #lahudkovedrozdi
@bonduelle.cz @countrylifebio