116. den Trošku poslední dny nestíhám, ale jídlo nezanedbávám, i když je to hodně těžké. Sice svačiny jsou vesměs stejné, ale já je mám tak nejraději, a to v podobě skyr/tvaroh + ovoce + pokud možno nějaký zdravý tuk (ořechy, semínka, mák…).🍓🍎🍊🥣🌰🥜 A dnešní „pokrok“ co se týče jogurt…ne, nečekejte smetanový jogurt nebo Lipánek 🙈, ale myslím, že Florian active+ od @olmacz s obsahem tuku 2,7 g je u mě značný pokrok.😂 Ještě na tom ale zamakám. • Snídaně – tvaroh, mák, mandarinka. • Svačina – Florian active+ borůvka. • Oběd – kuřecí prsa, dušené kysané červené zelí a pohanka, ředkvičkové klíčky. • Svačina – Florian active+ malina, kyška. • Večeře – pěnová ovesná kaše s mákem,borůvkami a mandlemi. #znovujedeni#zacinamzasejistazit#newlife#betterlife#healthyfood#cleanfood#novyzivot#lepsizivot#zdravyzivot#restart#healthylife#reallife#mylife#vegetable#lovevegetable