Ranajky za 2 min?? ?? A este k tomu zdrave ☝?
Mugcakes
Recept:
Do hrnceka :
20g bzl ovsena muka
1 CL kakao
stipka sody
1 kocka 80% coko s malinami
1 vajce
0,15dcl mandlove mlieko
1 CL agave
1 CL arasidove maslo
Zmiesame v hrnceku muku, kakao a sodu , zvlast v miske vyslahame vajicko s agave a mliekom a prilejeme rozmiesame a pridame arasidove maslo. Sup do mikrovlnky 1,5-2 min. Hotovo ? navrchu je cokoladovy proteinovy puding ehrmann a mrazene ovocie, posypane kakaom.
Dobru chut ?
Hodnotenia
