??Recept na jednu porciu:
?30g múky
?10g kokosovej múky
?10g proteínu
?1 vajce
?2 čl Haskap prášku
?2 čl vlákniny
?pol čl pdp
?sladidlo
?voda alebo mlieko
Všetko zmiešame dokopy a pridáme mlieko/vodu do požadovanej hustejšej konzistencie. Opekáme na panvičke s troškou oleja. Podávame plnené osladeným gréckym jogurtom a ovocím. Dobrú chuť!
Hodnotenia
