?Dnes len jednoduchá kokosová chia kaša od @legracie_slovakia s extra proteínom, ovocím, Better kokosovými chipsami ? a mojou milovanou Proteinellou, ktorá je stále moja number 1 v náhradách Nutelly ?Aktuálne sa snažím po rozhádzanom decembri dostať do normálu a zistiť môj aktuálny udržiavací príjem, aby som potom mohla začať navyšovať kcal v súlade s mojimi ďalšími plánmi ? Prajem krásny a úspešný deň! ?
Hodnotenia
