Arašidovo-banánový koláčik Na korpus: 150g ovsených vločiek 120ml rastlinného mlieka 1 PL škorice trochu Flavdrops alebo stévia Všetko spolu vymiešame a utlapkáme na dno 20 cm tortovej formy, pečieme na 150 C asi 10-15 minút. Krém 230g čokoládového arašidového masla 300g banánov 1 ČL vanilkového extraktu ½ ČL Flavdrops alebo stévia štipka soli 50g kokosového oleja 50 ml vody 35g erythritolu alebo iné sladidlo 50g ochuteného proteínu Všetko spolu vymixujeme dohladka. Pripravíme si želatínu. 3 plátky želatíny zalejeme 2 PL vody a necháme napučať 10 minút. Následne ju rozpustíme na miernom plameni (nesmie vrieť) a primiešame ku krému. Krém vylejeme na vločkový korpus a dáme stuhnúť do chladničky. Viac jedla na insta @janeyfox a www.eatbaketravel.net :)