?Krásny slniečkový deň prajem☀️ Máte chuť na zmrzku, ale bojíte sa výčitiek, alebo toho či bude vôbec dobrá a bude za tie kalórie stáť? Tak si teda urobte svoju vlastnú domácu podľa svojej chuti a toho čo milujete ? Potrebujeme: ?140g skyr (alebo grécky jogurt) ?100g jahôd ?30g čoko proteínu (môže byť aj kakao, alebo karob, ale v tom prípade dosladiť viac :) Všetko spolu poriadne rozmixuje e v mixéri, použijeme sladidlo v prípade ze nám je málo sladká. Vložime do uzatvárateľnej nádoby, ozdobíme podľa seba a dáme do mraziaku :) Potom už iba vychutnávame super zmrzku bez éčiek, farbív, konzervantov a ktovie ešte čoho, ktorá je navyše fit ?. Takže kľudne si dopraj aj v diete :) VÝŽIVOVÉ ÚDAJE (celé množstvo): 233kcal B: 40g S: 10,9g C: 9,5g T: 2,7g #dnesjem#daybyme#icecream#icecreamlovers#fiticecream#homemade#healtlyfood#instapic#photoofftheday#zmrzlina#domacazmrzlina#zdravazmrzlina#yumy#taste#delicious#zdravastrava#chudnutie#zdravastastna